Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 103,21g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Clementine, Aia Sottilissime di Pollo, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Cena: Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Gunkan, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Gimar Carpaccio di Salmone, Bofrost Carpaccio di Pesce Spada Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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