|
|
595 kcal
|
Grasa: 18,48g | Prot: 44,55g | Carbh: 62,53g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Pancakes Proteici al Cacao. Almuerzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий), Баклажаны Тушеные. Cena: Огурец (без Кожуры), Orogel Scarola, Шпинат, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Perugina Nuvole Caramello, Кофе Эспрессо. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|