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pesagem às 18h.
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 18,21g | Carbh: 21,75g.
Almuerzo: Curcuma, Canela, Nespresso Café Expresso, Vitaquell Óleo de Coco. Cena: Pimenta Preta, Sal, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Verde, Cebolas, Tomates, Azeite, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silsant
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