Diario de Artwiest, 16 jun. 18

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Vakantie 14 dagen Italië. Geen weegschaal, gewoon alles eventjes loslaten.😊 Efkens op eigen benen staan. Het resultaat dat zien ik dan wel weer bij thuiskomst. Gegroet aan jullie allen tot dan.😊👅💓✊👍🌻❤👣👏👟☕🍝🍉🌼🏊🚠💐

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

369 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Een fijne vakantie en geniet er van!

16 jun. 18 por el miembro: L1VL

Veel plezier!!!

16 jun. 18 por el miembro: Sjiriki

Dank u wel. Ciao !!!

17 jun. 18 por el miembro: Artwiest

Fijne vakantie

17 jun. 18 por el miembro: Followthewind87

geniet ervan!

17 jun. 18 por el miembro: christophe.wettinck

Geniet ervan Artwiest! Denk eens aan ons als je een van die zalig Italiaanse pizza's aan het eten bent, mmm!

17 jun. 18 por el miembro: FemkeCT

Geniet ervan!Ik vertrek ook op verlof morgen, naar Adeje/Tenerife. Ik neem een klein notaboekje mee om alles in te noteren zodat ik enige controle heb, maar kga ook genieten (met enige mate ;))

17 jun. 18 por el miembro: Cvanhoudt

geniet van uw vakantie!

17 jun. 18 por el miembro: vlindertjeee

Veel plezier, geniet van u vakantie!!

17 jun. 18 por el miembro: Tunde1

Genieten is de boodschap!

17 jun. 18 por el miembro: DianaEyckmans

Grazie a tutti, mi piace molto qui, penso a voi, il cibo qui è delizioso e facilmente digeribile. Ciao.💜 💛 💚 👊

17 jun. 18 por el miembro: Artwiest

Leuke vakantie, en op vakantie laat ik het ook meestal los ze 😉

18 jun. 18 por el miembro: tricha5

Geniet ervan 👍

18 jun. 18 por el miembro: Dana@

Geniet van jou vakantie

19 jun. 18 por el miembro: gezonderleven


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