Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2308 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 61,54g | Carbh: 349,71g.
Desayuno: Bananas, Cuties Mandarin Orange, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Ice Cream, Lemon Cake, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Apples (Low Moisture, Stewed), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mince Pie (Individual Size or Tart). Pasa Bocas / Otros: Scone, Coffee with Milk. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Ver TV - 2 horas, Reparación - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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