Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 40,63g | Carbh: 78,62g.
Desayuno: Conad Croissant Vuoto, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Bofrost Cozze Sgusciate, Garofalo Spaghetti, Heiploeg Gamberi, Приготовленная Рыба-Меч, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Motta Coppa del Nonno Chicchi al Caffè. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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