Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 39,84g | Prot: 24,46g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pizza Diavola. Cena: Avocat, Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Toque du Chef Mini Gratin Dauphinois. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Sésame, Tassimo Cappuccino Gout Choco. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|