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17 jun. 18
Diario de 95bbk, 17 jun. 18
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1500才吃午餐。常去的店空無一人，窗外磅礡大雨。
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, 17 junio 2018:
1670 kcal
Grasa: 69,33g | Prot: 89,30g | Carbh: 170,12g.
Desayuno:
Costco 鮮奶, 砂糖, 蘿蔔糕, 蛋餅.
Almuerzo:
義美 紅茶, 蒜茸麵包, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵.
Cena:
羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 魚湯, 菠菜, 白米.
Pasa Bocas / Otros:
哈密瓜, 巧克力外層雪糕條.
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Comentarios
台北沒什麼雨乀 偶爾飄個細雨 中午還大晴天
17 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
偏偏早上我在運動一直飄雨還沒跑完雨就越下越大，只好先跑到市場買菜躲雨！ 結果菜還沒買完就放晴了！
17 jun. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
南部缺水比較大，多下一點好了~@chenxx, 存心不讓妳跑的意思。。
17 jun. 18 por el miembro:
95bbk
晚上都還是可以去跑個步 今天再去跑兩圈好了
17 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
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