|
Что бы выбрали 1 час в спортзале или прогулку 6 км по улице? Есть вариант сходить в спортзал или пешком прогуляться на маникюр)
|
1408 kcal
|
Grasa: 100,02g | Prot: 101,28g | Carbh: 21,38g.
Desayuno: Royal Forest Какао Масло, Орехи Кешью, Петмол Сливки 33%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Черешня, Kuhne Бальзамический Уксус, Петмол Сливки 33%, Запеченная или Жареная Форель, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentarios
Я больше люблю пешие прогулки и велопрогулки), но если улица тянется вдоль проезжей части, где шум машин и задымление, то лучше час в зале.
17 jun. 18 por el miembro: omyt55
|
17 jun. 18 por el miembro: NinaKartina
|
Пешком, только если хорошая погода)
17 jun. 18 por el miembro: veda-veda
|
Я обычно хожу в зал, а потом топаю пешком оттуда на маникюр ))
17 jun. 18 por el miembro: LenaVal
|
Пешком и туда и сюда не успею)
17 jun. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
17 jun. 18 por el miembro: ALEXVIKA555
|
17 jun. 18 por el miembro: Саша Меха
|
17 jun. 18 por el miembro: yudacheva.e
|
Конечно маникюр! Мы же девочки!💃💃
17 jun. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
давайка милая,дуй пешком!💃в хооооорошем таком темпе...Не сгона жира ради,а для сердца и головы устрой праздник😉
17 jun. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
17 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Я всегда рада прогуляться, за исключением пары дней в месяце))
17 jun. 18 por el miembro: Arodaxis
|
17 jun. 18 por el miembro: alissa_sondr
|
это все равно что выбирать между двумя детьми!)
17 jun. 18 por el miembro: yourally69
|
17 jun. 18 por el miembro: Meduza_01
|
17 jun. 18 por el miembro: Calipka
|
17 jun. 18 por el miembro: Tatjana_su
|
Поехала в зал всё-таки, а потом на маникюр.)))
17 jun. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
по ккал одинаково, но всё зависит от целей и от питания, которого сейчас придерживаешься -- если худеешь и дефицит, то лучше прогулка, если хочешь сохранить/набрать массу и поддержание/профицит (как вариант просто переел сегодня), то зал лучше не пропускать
17 jun. 18 por el miembro: maksim_l
|
Лучше прогуляться, более эффективно
17 jun. 18 por el miembro: Korojol
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга стом фея
|