Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2008
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 143,18g | Prot: 190,52g | Carbh: 293,06g.
Desayuno: Yogurt, Turnover, meat-filled, no gravy, low fat milk. Almuerzo: 6" Tuna, Fish. Cena: pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate cake, ice cream, coke. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominal Workout - 1 hora y 15 minutos, DDR - Cardio - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andp2004
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