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캠핑다녀와서 당분간 체중계 오르기 금지!!!
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 119,16g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: 연세 무첨가 두유, 닭가슴살, 빨간 토마토, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 해태 아이비 (23g), 사과, 오이고추, 닭가슴살, 인절미. Cena: 깻잎, 오이고추, 상추, 밤고구마. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sky0629
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