Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3078 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 268,72g | Carbh: 295,61g.
Almuerzo: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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