Diario de Taticristina, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
982 kcal Grasa: 40,61g | Prot: 80,01g | Carbh: 75,53g.   Desayuno: Estrogonofe de Frango, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Tomates, Patinho. Cena: Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Sembei Bolacha Doce, Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado. más...
1784 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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