Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 97,46g | Carbh: 88,38g.
Desayuno: Laime Сыр Tilsiter, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды. Almuerzo: Индолина Бедро Индейки, Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Карат Violette Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Персики, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elka_nef
|