|
Пирожное и пирог с творогом вне плана..))
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 138,59g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Свиные Ушки, Зеленый Горошек, Лента Вишня, Parmalat Молоко 3,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Томатная Паста, Куриное Филе, Bonfesto Моцарелла Пицца. Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Домик в деревне Кефир 1%, Цукини, Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молодые Цуккини, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Malik
|