Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 118,10g | Prot: 74,20g | Carbh: 291,06g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета , Президент Сыр Плавленный Чеддер, Чай с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Славянка Конфета Шоколадная, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Рафаэлло Конфета , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Мааздам, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Данон Актимель Имбирь. Cena: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Жареный Тофу, Джаганнат Палак Панир. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Данон Актимель Клубника. más...
|
|
3701 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|