Diario de couetton, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1894 kcal Grasa: 72,88g | Prot: 102,42g | Carbh: 208,31g.   Desayuno: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Pain au Lait. Almuerzo: Banane, Canderel Vanilla, Auchan Fromage Blanc 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Cena: Twix Barre Glacée, Auchan Dés de Poulet Rôti, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oeuf, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Sucette, Makrout. más...
2283 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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