|
есть тут кто, кто худеет без тренировки. просто на питании? как успехи?
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 111,89g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Сахар, Корица, Арахис Бланшированный, Лидкон Геркулес, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Льняное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Нектарины, Арахис Бланшированный, Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
я,тренировок нет,но активность в течении дня( домашние дела и прогулки с ребенком). за 10 недель минус 4 см. практически во всех объемах тела. питаюсь на 1800 ккал.
20 jun. 18 por el miembro: TinkaVladi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annavunder
|