Diario de Hippofalla, 21 jun. 18

*byebye Fett,
wilkommen Eiweiss* :)

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1942 kcal Grasa: 89,37g | Prot: 176,95g | Carbh: 100,15g.   Almuerzo: Almette Kräuter 7% Fett, Sriracha-Sauce, Leichter Genuss Frischkäse Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Möhren, Stockmeyer Leberwurst mit Geflügelfleisch, Rispentomaten. Cena: Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Rapsöl, Naturjoghurt (Fettarm), Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel. más...
1658 kcal Ejercicio: Workout - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, fitnessapp - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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