Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 86,72g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Frambozen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Peren, Aardbeien. Almuerzo: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Campina Halfvolle Melk, Nevo Komkommer met Schil, AH Pitloze Witte Druiven. Cena: Pinot Gris (Grigio), AH Courgette, AH Groene Aspergetips, AH Shiitake, AH Arachide Olie, AH Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, Havermout, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Ei, Havermout, Rozijnen, Chiquita Banaan. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piewie!
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