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21 jun. 18
Diario de northernmusician, 21 jun. 18
Perfil de northernmusician
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Bouncing all over the place. Looks good over last week. Ready for Saturday as a fasting day. Today's diet song is Shake it up by the Cars.
89,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2018:
1538 kcal
Grasa: 89,17g | Prot: 123,78g | Carbh: 59,46g.
Desayuno:
Great Value Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg.
Almuerzo:
Hormel Original Pepperoni Slices.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Good song, good plan.
21 jun. 18 por el miembro:
chesgreen
Right direction. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
21 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Oogum Boogum Brenton Woods 😊🤗
21 jun. 18 por el miembro:
ladybugladybug57
While we're making "Dad Rock" confessions, my abs anthem is Molly Hatchet's Flirtin with Disaster.
21 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Haterz feat Lil Boosie its zodico music🤗
21 jun. 18 por el miembro:
ladybugladybug57
Great music choice.
21 jun. 18 por el miembro:
tahoebrun
Nice!!!
21 jun. 18 por el miembro:
John10251
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