Diario de chrisw77, 21 jun. 18

You can't argue with facts.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1726 kcal Grasa: 96,95g | Prot: 126,25g | Carbh: 73,63g.   Desayuno: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Baby Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
3099 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Bus Driving - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...

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Comentarios 
🧐Still waiting for “laser eye beams at 125% capacity” to be added to that list... 
21 jun. 18 por el miembro: DEADPOOL12345
that’s the way to do it! 👍🏻 
21 jun. 18 por el miembro: DEADPOOL12345
👍🏻 
21 jun. 18 por el miembro: rosio19
Awesome! 
21 jun. 18 por el miembro: tahoebrun
*gasp* wait...with all that pizza you eat?!?! I cannot believe it!! lol JK!!! Great job!! Keep rocking it!!  
21 jun. 18 por el miembro: Klynn82
Great news! 
21 jun. 18 por el miembro: SoCalPam
OH YEAH !!!!!!!!!!!!!!!! Fantastic numbers! Congratulations !!!!! 
21 jun. 18 por el miembro: Mrs Cold
👍💪🍕well done  
21 jun. 18 por el miembro: skinnyminny54

     
 

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