Diario de crystalcoker, 21 jun. 18

Perfil de crystalcoker | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:

638 kcal

Grasa: 13,77g | Prot: 45,36g | Carbh: 91,19g. Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Cheerios, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Almuerzo: Kraft Swiss Cheese Singles, Nature's Own Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken. Cena: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana