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Davina.79
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22 jun. 18
Diario de Davina.79, 22 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
44,9 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2018:
1233 kcal
Grasa: 26,08g | Prot: 44,82g | Carbh: 201,12g.
Desayuno:
Erdbeeren, My Muesli Hafer NILK, Noats Brombeer-Chia.
Almuerzo:
Äpfel, My Best Veggie Pilz-Ragout mit Gerstenrisotto.
Cena:
Aldi Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Soya Soya Dessert Feine Vanille.
más...
3134 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... spontane Wassereinlagerung aufgrund von Scheck!
21 jun. 18 por el miembro:
Davina.79
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