Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 147,48g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Черешня, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Помидоры, Треска Отварная, Гречка Отварная. Cena: Barilla Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Клубника, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|