Diario de anjanilee, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1131 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 74,30g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: Roti. Almuerzo: Telur Goreng, Bayam, Ikan Bandeng, Labu, Jagung Rebus. Cena: Bakso Daging Babi, Kubis, Putih Telur Matang, Lobak. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
2025 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Pesas - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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