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231 kcal
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Grasa: 10,85g | Prot: 13,34g | Carbh: 22,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ulia37rus
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