Diario de diyana dwi, 23 jun. 18

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sedikit cerita, foto kiri beratku 102kg yg satunya hmmmm brp ya coba tebak wkwkwk. intinya menjaga pola makan itu harus sabar dan konsisten

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:

909 kcal

Grasa: 40,33g | Prot: 53,72g | Carbh: 86,57g. Desayuno: Air. Almuerzo: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Bihun Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix. más...

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Comentarios

foto yg pake baju hitam tampak lebih berisi karena di foto dari jarak dekat.

23 jun. 18 por el miembro: Leni Liu Cing Link

Hehehe iya mbak:))

23 jun. 18 por el miembro: diyana dwi

Sekarang pakai metode diet apa?

23 jun. 18 por el miembro: septy154

@septy154 skrg lebih mengontrol karno kak, sama menghindari beberapa makanan kak seperti santan, lemak, gorengan, minyak, pokoknya makanan2 enak hehehe tapi balik lagi kak, diet itu mengatur pola makan jadi tergantung kaka mengaturnya seperti apa yg penting konsisten jangan bosen2 hehehe ;;)

23 jun. 18 por el miembro: diyana dwi

Typo kak maksudku karbo

23 jun. 18 por el miembro: diyana dwi

Iya de .. skrg ade dah turun bb brp?

23 jun. 18 por el miembro: septy154

101,9 kg

23 jun. 18 por el miembro: gundamholic

Saya 86,7 kak. Masih mulai lagi dietnya hehehe

23 jun. 18 por el miembro: diyana dwi

Semangatt yaaa ayo kita lombaan siapa cpt wkwk

23 jun. 18 por el miembro: septy154


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