Diario de giorgiaindia, 23 jun. 18

super pancake salato

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1583 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 100,36g | Carbh: 130,10g.   Desayuno: Sojasun Bifidus Naturale con Mandorla, Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro, Fragole, Mirtilli, More, Lamponi Rossi. Almuerzo: Farina di Amaranto Integrale, Farina di Soia Biologica, Albume d'uovo Pastorizzato, Ricottina Light, Zucchine, Carote, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce, Conad Insalata Classica. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Daily Bread Gallette Norvegesi, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucchine, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Cacao Magro, Diablo Crema Duo, Farina di Cocco, Banana, Farina di Mandorle, Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Mirtilli, Sojasun Bifidus Naturale con Mandorla, Nocciole, Mandorle Californiane, Noci Californiane. más...

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Comentarios 
amo la versione salata 😋 il tuo con cosa è farcito? 
23 jun. 18 por el miembro: Virgi4
wow puoi mettere la ricetta😁 
23 jun. 18 por el miembro: erikade78
alloraaa..... 30 gr di farina di amaranto 20 gr di farina di soia 100 ml di albume 45 gr di ricottina light zucchine e carote gia lessate sale e spezie lievito o bic+limone padellino antiaderente x 20 min circa topping: pomarola fatta in casa  
23 jun. 18 por el miembro: giorgiaindia
Grazie mille Giorgia. Ho provato una sola volta ad usare il bicarbonato al posto del lievito. Devo aver sbagliato qualcosa perché il risultato è stato tremendo 
25 jun. 18 por el miembro: Virgi4
si ne basta una puntina, io faccio meno di mezzo cucchiaino, spruzzo sopra il limone, aspetto la reazione, mescolo e metto subito nel pentolino giá caldo! 
25 jun. 18 por el miembro: giorgiaindia

     
 

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