Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 39,40g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Menemen, Vişne Reçeli, Tahıllı Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Helva, Torku Gofret Çifte Lezzet . Cena: Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Karpuz. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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