Diario de cristiysha, 24 jun. 18

Что то меня сегодня прям проперло... сейчас только обед, а я уже 800 ккал съела, а у нас ещё и гости сегодня...
И при этом, мне все равно хочется кушать, что делать?

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
798 kcal Grasa: 33,60g | Prot: 46,68g | Carbh: 79,56g.   Desayuno: Салат, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Глазунья (Моя). Almuerzo: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп с Фрикадельками (Мой). Pasa Bocas / Otros: Персик (Мой), Шоколадный Рулет с Творожной Начинкой (Мой). más...
1586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Кушайте яблочки 😉 
24 jun. 18 por el miembro: starodubenko98
Ничего не делать. Сегодня вы без дефицита калорий, на поддержании. 
24 jun. 18 por el miembro: annasunlight1
воду пейте 
24 jun. 18 por el miembro: Anita Nikitina
Один раз - не жиробас!!! 
24 jun. 18 por el miembro: stepanenko710404

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cristiysha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.