Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 50,75g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: 액티비아 액티비아 ultimate 푸룬, 매일바이오 플레인 저지방, 바나나. Almuerzo: 이디야 고구마 치즈케익, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 밥, 닭볶음탕. Cena: 삶은 달걀 노른자, 삶은 계란, 대림선 크라비아, 풀무원 국산콩 두부 찌개용, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 오이 (껍질제거), 계란 흰자. Pasa Bocas / Otros: 참외, 롯데삼강 보석바, 빙그레 생귤탱귤 감귤. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Estudiar - 8 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nan0620
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