Diario de chrisw77, 24 jun. 18

Success for me

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1446 kcal Grasa: 74,57g | Prot: 127,65g | Carbh: 54,95g.   Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Holland House Sherry Cooking Wine, Olive Oil, Spinach, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Young Green Onions (Tops Only), Pork (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
2834 kcal Ejercicio: Bus Driving - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...

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Comentarios 
Chris, that belt looks like it wraps all the way around you! I love when that happens. 😊👍 
24 jun. 18 por el miembro: Becc@
👍🏻 
24 jun. 18 por el miembro: DEADPOOL12345
Pleats rule! Well, on some and I would say you qualify. 1990s? 😄 
24 jun. 18 por el miembro: Becc@
Well done Chris all your hard work is paying off. Pleats are good too...... 
24 jun. 18 por el miembro: skinnyminny54
You have done just great. Comgratulatioms 
24 jun. 18 por el miembro: Kenna Morton
Look at u showing some skin, 👍🏻 
24 jun. 18 por el miembro: rosio19
Damn dude, you're svelte!!  
24 jun. 18 por el miembro: Pixie722
wow.. thats my goals too.. congratulations!! 
24 jun. 18 por el miembro: jannahaja
Great NSV👍👍 
25 jun. 18 por el miembro: gaelicgal
Well done :)  
25 jun. 18 por el miembro: mishell1968
I can't believe you left your shirt on .. why you think we follow you lololo 
25 jun. 18 por el miembro: Bandrai
Great Going! 
25 jun. 18 por el miembro: murphthesurf
Time for a new belt! 
25 jun. 18 por el miembro: HCB

     
 

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