Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2812 kcal
|
Grasa: 181,22g | Prot: 137,50g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko. Almuerzo: Monini Olej z Pestek Winogron, Jamar Mieszanka Warzywna Meksykańska, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), JBB Kiełbasa Toruńska. Cena: lody domowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Awokado, Biedronka Makrela Wędzona. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|