Diario de MLWare, 25 jun. 18

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Monday after weekend out of town. Not bad

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:

888 kcal

Grasa: 25,19g | Prot: 109,45g | Carbh: 74,90g. Desayuno: Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ideal Protein Potato Puree Mix, Broccoli. Cena: Soy Sauce, Cabbage, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Water. más...

Ganando 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

EXCELLENT JOB YOU MADE UR GOAL!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

26 jun. 18 por el miembro: ConFon


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