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25 jun. 18
Diario de MLWare, 25 jun. 18
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Monday after weekend out of town. Not bad
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,0 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2018:
888 kcal
Grasa: 25,19g | Prot: 109,45g | Carbh: 74,90g.
Desayuno:
Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Ideal Protein Potato Puree Mix, Broccoli.
Cena:
Soy Sauce, Cabbage, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7.
Pasa Bocas / Otros:
Pink Lady Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Water.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
EXCELLENT JOB YOU MADE UR GOAL!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
26 jun. 18 por el miembro:
ConFon
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