Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2244 kcal
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Grasa: 83,21g | Prot: 94,31g | Carbh: 293,29g.
Desayuno: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Dried Fig. Almuerzo: Fresh Pork Sausage, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Red Cabbage, Meat, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Roasted Potato, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Custard. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Reparación - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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