Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 32,47g | Prot: 170,90g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рот Фронт Choko Chimba, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ironman Slim Bar Prune, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог 0,1%, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Помидоры Черри, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|