Diario de Aparajeeta Dhuria, 26 jun. 18

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ton of water weight?

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:

1191 kcal

Grasa: 93,39g | Prot: 64,51g | Carbh: 20,68g. Desayuno: Thepla, Chorizos, Gouda Cheese. Almuerzo: Bacon, Regular Mayonnaise, Lettuce, Egg. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

You got something good going on. Looks like fun.

25 jun. 18 por el miembro: Diddlee

Haha yeah, thanks!!

26 jun. 18 por el miembro: Aparajeeta Dhuria

But u didn’t look like 80...

27 jun. 18 por el miembro: Jakir Ali

True, you dont seem 80 !

28 jun. 18 por el miembro: batilak

Ah yes its my lower body and my arms which accumulate the fat. I had estrogen dominant body but a good diet and exercise fixed that. Also i am back from vacation and i let my self lose hence the weight. Usually i am 73ish aiming for 60ish

28 jun. 18 por el miembro: Aparajeeta Dhuria

You must eat properly..don’t starve or fast cause it will make you lose your muscles. Don’t trust the weighing scale. Trust the measuring tape and callipers..your old clothes can be a good indication.

01 jul. 18 por el miembro: Shreya161998


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