Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 45,18g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Café, Pão Torrado, Queijo Branco. Almuerzo: Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito), Repolho Refogado, Arroz Integral. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Banana Prata. más...
|
|
4122 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renann Leite
|