Diario de Tânia Medeiros, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
1046 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 48,12g | Carbh: 144,47g.   Desayuno: Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almuerzo: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Pêssegos, Chili com Carne com Feijões, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Dia Panache , Nectarinas, Granola Caseira, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios 
parabéns! 
26 jun. 18 por el miembro: paula queiros



Peso Histórico de Tânia Medeiros


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