Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 26,76g | Prot: 35,29g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Realforno Amaretti Morbidi, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Pesche. Cena: Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Latte Scremato, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Realforno Amaretti Morbidi. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Scooter - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Lectura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|