|
Есть те, кто придерживается БУЧ? Очень интересно было бы услышать отзывы и советы)
|
1051 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 97,44g | Carbh: 50,54g.
Desayuno: Клубника, Чай с Лимоном, Залесский Фермер Сметана 20%, Черника, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Семена Льна, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
|
941 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Cross Training - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
|