Diario de smarfia, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
959 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 88,34g | Carbh: 92,02g.   Desayuno: Ki Fiocchi di Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Almuerzo: Couscous. Cena: Aperol Spritz, Bieta Lessa, Peperoni Rossi Dolci, Funghi Champignon, Funghi Porcini, Petto di Pollo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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