Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 148,29g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Neo. Cena: Finocchi Bolliti, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Lamponi Rossi, Self Omninutrition Whey & Oat, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|