Diario de Mel87Mel, 27 jun. 18

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Spaghetti di zucchine con pollo alla salsina di curry cremosa

240gr pollo
250gr zucchina
60gr Philadelphia proteine
20gr padano
15gr scaglie di pane carasau

Calorie totali 485
G 10.75
C 22
P 73.15

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:

1219 kcal

Grasa: 32,51g | Prot: 101,73g | Carbh: 119,86g. Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Pane Carasau Migros, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sottiletta Migros Leger , Philadelphia Protein, Polenta Taragna Migros . Pasa Bocas / Otros: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Albicocche, Crema Castagne Migros, Gelato Leger Vanilla. más...

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Comentarios

Anch’io stasera voglio fare pollo con curry e philadelphia!!! Come l hai cotto? Prima soffritto di pollo e poi verso fine cottura philadelphia e curry?

27 jun. 18 por el miembro: m.loda

spettacolooooo 😋😋😋😋😋

27 jun. 18 por el miembro: Galaga69

Cotto pollo bello croccante Poi zucchine alla fine con un filo d’acqua Messo curry ect Poi come ultimo ho mantecato con il Philadelphia 👌 😍

27 jun. 18 por el miembro: Mel87Mel

Grazie Mel!

27 jun. 18 por el miembro: m.loda

Ciao,li provo di sicuro

01 jul. 18 por el miembro: pinoseva

Mi fa piacere!! Fammi sapere :))