Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2229 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 76,80g | Carbh: 338,89g.
Desayuno: Pruimen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Pruimen, Spaghetti, Gebakken Ei, Ketchup. Cena: Aldi Boomstammetjes, Gebakken Aardappelen, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bosui of Lenteui. Pasa Bocas / Otros: Rozijnen (zonder Pit), SPA Spa Bruis, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Truffel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Freeway Energy Drink. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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