Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadeen881
Diario
27 jun. 18
Diario de nadeen881, 27 jun. 18
Perfil de nadeen881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
my lunch today😻
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2018:
1308 kcal
Grasa: 90,59g | Prot: 107,65g | Carbh: 14,46g.
Desayuno:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز, زيت الزيتون, جبنة شيدر, الزيتون الأسود, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, الكوسا الصغيرة الحجم, بيضة, زبدة غير مملحة, مسحوق الكاكاو (غير محلى), النسكافيه نسكافيه.
Almuerzo:
سلطة الخس مع خضار متنوعة, مخلل الخيار الحامض, فلفل جالابينو, الطماطم, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
صحتين بس بلاش مخلل
27 jun. 18 por el miembro:
kjakaj4
صحتين بس بلاش مخلل
27 jun. 18 por el miembro:
kjakaj4
ههههههه شكرا على النصيحه بس أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل مسموح ولازم الأكل مع ملح😀
27 jun. 18 por el miembro:
nadeen881
اها تمام ... موفقه 😊
27 jun. 18 por el miembro:
kjakaj4
يمييييييي عنجد هاد الدايت اشي فاخر بتوكلي اللي نفسك فيه واشي زاكي وبتنحفي 👍👍👍
27 jun. 18 por el miembro:
sehamyus93
اه مش يعني ننحرم الخبز الساخن والمعجنات والفواكه والحلويات بدون مقابل 😻😀 لازم اندلع الأكل الدايت شوي 😀
27 jun. 18 por el miembro:
nadeen881
صحه شكلو رح اكل متل هادي الوجبه بكرا
27 jun. 18 por el miembro:
Zaed@@
صحتين سلفا 😻
27 jun. 18 por el miembro:
nadeen881
شوفو صفحتي واحكولي شو رايكم بالفكرة 💜
01 jul. 18 por el miembro:
yasmeenmuwafag
ما بسير مخلل
06 jul. 18 por el miembro:
alareen.pt20081
مو مفيد حيزيدلك وزن عشان فيه ملح و كثير كالسوري
06 jul. 18 por el miembro:
alareen.pt20081
كلي خيار طازجا 🥒
06 jul. 18 por el miembro:
alareen.pt20081
alareen أنا ماشيه على نظام الكيتوجانك دايت والمخلل ضروري حتى نعوض الأملاح إلي بنخسرها أثناء فقدانا للوزن 😀💝شكررررا كتير على النصيحه 👍✔ فعلا المخلل والملح بيعمل احتباس سوائل للناس إلي عامله نظام غذائي متوازن يعني حساب السعرات الحرارية 🌹
08 jul. 18 por el miembro:
nadeen881
المخلل بنصح عشان مالح
28 jul. 18 por el miembro:
sarrarazan7
sarraazanالمخلل مسموح في الكيتوجانك دايت
28 jul. 18 por el miembro:
nadeen881
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nadeen881
Ver la Historia Completa