Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 120,65g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Carote, Melanzana, De Cecco Pasta Integrale, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gamberi, Seppie, Pesce Spada, Gamberetto Cotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Muller Yogurt 0% Mirtillo, Anguria. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Elíptica - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Limpieza - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeroPiras88
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