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저녁 : 김밥 1줄 닭찌 먹을 계획이었으나 엄마김밥에 굴복
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889 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 59,32g | Carbh: 91,90g.
Almuerzo: 제스프리 골드키위, 새송이버섯, 코스트코 아보카도 오일, 청정원 굴소스, 잡곡밥, 새우, 애호박, 당근, 참기름, 파프리카. Cena: 당근볶음, 오이 (껍질 포함), 단무지, 대림선 김밥용 김, 우엉조림, CJ 더건강한 그릴 김밥햄, 참기름, 맛살, 밥, 달걀. Pasa Bocas / Otros: 토마토 케첩, 삶은 계란흰자. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
28 jun. 18 por el miembro: 서비식단기록
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야채많이넣고 넘예쁘게 싸주셨네요~엄마김밥 먹고싶어라ㅠ
28 jun. 18 por el miembro: 워니비니
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