Diario de Mel87Mel, 28 jun. 18

70gr Basmati
80gr tonno naturale rosa
100gr piselli
50gr cipolla
80gr quark
25gr padano

Calorie totali 585
G 8.85
C 79.30
P 47.50

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1385 kcal

Grasa: 39,25g | Prot: 118,95g | Carbh: 140,00g.   Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Sottiletta Migros Leger , Prosciutto Cotto Migros 56, Farina Saraceno Migros, Uovo. Cena: Cipolle, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Piselli (Surgelati), Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Albume d'uovo, Grenade Carb Killa Protein Spread, Cacao Migros , Skyr Migros Vaniglia. más...